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人生いろいろ。

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蓄積疲労。
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    ここ最近 蓄積疲労が目立ちます。

    車生活になった事での運動不足と野菜不足に加え
    今月の無理矢理なシフトが理由だと思います。
    (年齢も多いに関係すると思われますが…)


    今まではサプリ(マルチビタミンと亜鉛)を飲めば
    大概翌日にはスッキリしていましたが、ここ最近は
    それも効果無し…。





    今までのマルチビタミンと亜鉛(DHC)を止めて
    小林製薬のサプリを買ってみました。





    疲れに良いとされるアミノ酸に期待して『香醋』も
    飲んでみようかと。





    試しに、もろアミノ酸のゼリー飲料も買ってみました。


    | 無題。 | 20:53 | comments(0) | - | - | - |